Kiss Hajnalka okleveles jógaoktató

Jóga: A tökéletes közérzet megteremtése csak rajtunk múlik. A jóga egy ősi indiai módszer melyet a test és a lélek tökéletes működésére fejlesztettek ki a jógik. Mindenki számára elérhető, és megtanulható korra, nemre, világnézetre és foglalkozásra való tekintet nélkül. A jóga sok tévhittel ellentétben nem kicsavart pózok összessége, hanem számos gyakorlat széles palettáját nyújtja: kitartott testhelyzeteket az izmok erősítésére, nyújtására, légzéstechnikákat a test táplálására, irányított relaxációt a szellem lecsendesítésére. Legyünk kiegyensúlyozott, energikus, pozitív életfelfogású, fitt emberek, a jóga segítségével.

Kiss Hajnalka okleveles jógaoktató
A Sivananda Jógaközpontban elsajátított oktatóképzés keretében szereztem meg az oktatói oklevelet. A Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesület tagja vagyok és Minősített Jógaoktató.